Par : Florence
Bonjour Sylviane, Et avant toute chose un grand merci pour ton coup de pouce en forme de coup de coeur ! Tout à fait en phase avec ton approche de l’affirmation, à laquelle on pourrait ajouter un petit...
View ArticlePar : Sylviane JUNG
Bonjour Florence et merci pour ton commentaire qui donne encore des clés pour tous ceux qui ont du mal à s’affirmer. Pratiquer l’écoute active et parler de ses sentiments avant de pointer un doigt...
View ArticlePar : Ali Kurt du blog "La Reflexologie & Le Bien Etre"
Excellent article Sylviane, bien expliqué ! J’adore les exercices et tes 2 questions magiques 🙂 Personnellement, je dirai que dire non s’apprend, et pour cela il est nécessaire de vouloir changer son...
View ArticlePar : sylviane
En réponse à Ali Kurt du blog “La Reflexologie & Le Bien Etre”. Bonjour Ali Kurt, Merci pour ton long commentaire. Effectivement, pour s’affirmer c’est comme pour tout il faut s’accrocher et ne pas...
View ArticlePar : Sco@routine couple
Bonjour Sylviane, Je garde plutôt à l’intérieur ce qui me dérange. En fait, j’ai de la difficulté à dire non à bien des personnes et pourtant, j’ai l’impression de ne pas avoir la peur de déplaire la...
View ArticlePar : Jean-Charles
Bonjour Sylviane, Savoir dire “non” c’est reprendre son pouvoir. C’est une des clés de l’affirmation, sinon on se laisse bouffer et les conséquences peuvent devenir très vite dramatiques. L’autre piège...
View ArticlePar : sylviane
En réponse à Sco@routine couple. Bonjour Sco, Oui avec la morosité des marchés, la crise mondiale et la peur au ventre de tous les travailleurs et patrons de toute la planète (because la crise), c’est...
View ArticlePar : sylviane
En réponse à Jean-Charles. Merci Jean-Charles Mais première question pourquoi est-ce que je ne reçois plus ta news ? Bon au sujet des exercices je dois t’avouer que j’ai fait un mix de mes formations,...
View ArticlePar : abdel de trai_anxiété
Bonsoir Sylviane, , une phrase que je déteste. les gens disent souvent qu’il est difficile voire impossible de s’affirmer à 100%. Mais avec les exercices que tu nous a livré aujourd’hui, il est tout à...
View ArticlePar : sylviane
En réponse à abdel de trai_anxiété. 6Bonjour Abdel, Effectivement, je suis tout à fait d’accord avec toi dire qu’il est impossible de s’affirmer à 100% est ridicule et ce qu’il faut avant tout c’est...
View ArticlePar : Luc mister-no-stress
Bonjour Sylviane, Bravo pour cet article très complet sur les différentes stratégies pour arriver enfin à dire non. Je trouve la technique du disque rayé extrêmement efficace et je l’ai remarqué à mes...
View ArticlePar : martin
bonjour, Dans la vie en general je sais très bien me defendre, mais sur le sentimental c’est la catastrophe. Je decide toujours d’être forte et de tenir bon, mais chaque fois je m’ecroule comme un...
View ArticlePar : Florilege d'articles de sos stress pour bien finir l'annee
[…] Pour tous ceux qui voudraient s’affirmer mais ne savent pas par où commencer […]
View ArticlePar : Savez-vous vous affirmer ?
[…] POUR TOUS CEUX QUI VEULENT S’AFFIRMER MAIS NE SAVENT PAS PAR OÙ COMMENCER […]
View ArticlePar : Les bons plans de sos stress
[…] POUR TOUS CEUX QUI VEULENT S’AFFIRMER MAIS NE SAVENT PAS COMMENT FAIRE […]
View Article
